Karate

quarta-feira, 8 de agosto de 2012

07/08/2012

Na aula do dia 07 de agosto, vivenciamos atividades relacionadas aos tipos de golpes, voltadas principalmente aos de percussão e domínio.

  • Iniciou-se nossa apresentação com uma atividade onde grupo se encontrava em uma roda e citávamos nossos nomes e executávamos movimentos de luta (um de cada vez), sem exigir muita técnica ou performance, e após a sua apresentação todos do grupo deveriam repetir seu nome e movimento.
  • Dando sequência, pediu-se que os alunos ficassem dispersos e se deslocando pelo espaço, caminhando e ao sinal do professor se agrupassem com o número de pessoas de acordo com o comando, variando o momento de deslocamento com corridas leves, corrida de costas, passadas laterais, etc.
  • Dirigindo-se a aula ao seu objetivo específico, a próxima atividade, ainda com os alunos dispersos, ao escutarem o sinal, deveriam tocar a parte do corpo de seus colegas, citada de acordo com o comando do professor e impedir que lhes tocassem.
  •  E aproveitando ainda o ''gancho'' deste macro-jogo, deu-se sequência ao micro-jogo, onde após o sinal formavam-se duplas (o companheiro mais próximo) e a mesma atividade acontecia, agora de forma reduzida.
  • Para finalizar realizou-se uma atividade em dupla, com os alunos sentados, dispostos um de costas para o outro com as pernas estendidas, onde após o sinal de professor eles deveriam vivar e tentar encostar as costas de seu parceiro no chão, e evitar que seu parceiro fizesse o mesmo com você.

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